株価急落でも迷わない！下落相場で「資産を守る投資戦略」完全ガイド
株式市場が急落すると、ニュースやSNSでは不安な声が一気に増えます。
「このまま下がり続けたらどうしよう…」
「いま売ったほうがいいの？」
「積立を止めたほうが安全？」
そんな不安を抱えている投資家は非常に多いですが、結論から言うと…
株価が下がった今こそ、むしろ“落ち着いてガチホールド”すべきタイミングです。
この記事では、
- ✔ 株価下落のときに焦ってはいけない理由
- ✔ 長期投資で勝つ人の共通点
- ✔ 積立を止めた人が後悔するパターン
- ✔ 下落相場でやってはいけない行動
- ✔ 逆に「いまやるべきこと」3つ
を、初心者にも分かりやすく解説します。
1. 株価が下がっても焦ってはいけない最大の理由
株価が下がると真っ先に「売らないと損する」と考えてしまいがちですが、実際は逆です。
◆ 下落相場は“長期的にはごく普通の出来事”
過去の市場データを見ると、世界株式は何度も暴落を経験してきました。
- ✓ コロナショック（2020）
- ✓ リーマンショック（2008）
- ✓ ITバブル崩壊（2000）
- ✓ ブラックマンデー（1987）
しかし、それでも株式市場は右肩上がりで成長し、長期投資家はすべての暴落を乗り越えて資産を増やしてきたのです。
◆ 下落時こそ“将来の利益の源泉”になる
株価が安い時期に購入した株は、将来もっとも大きく利益を生みます。
つまり、下落相場は「資産を育てるチャンス」でもあります。
焦って売ることは、このチャンスを手放すことと同じです。
2. 長期投資で勝つ人の共通点
長期で資産を増やしている人には、ある共通点があります。
◆ それは“感情で売買しないこと”
株価が上がったときに買い、下がったときに売る――
この行動を繰り返せば、当然資産は減っていきます。
反対に、
- 株価が下がっても売らない（ガチホ）
- 淡々と積立を続ける
これを継続できる人が、10年後・20年後に大きな資産を築いています。
◆ 感情より“ルール”が強い人が勝てる
投資はメンタルゲームと言われますが、本質はシンプルです。
「暴落しても続けられる仕組みを作る」
これが投資成功の本質です。
3. 下落時に積立を止めた人が後悔する理由
多くの初心者が下落時に積立を止めてしまいますが、これは最悪の選択肢です。
◆ 下落時に積立を止めると、回復相場に乗れない
暴落後の急回復（V字回復）は歴史上何度も起きています。
しかし、積立を止めた人はこの大きな上昇を取り逃がします。
投資で最も伸びるのは、恐怖で誰も買わないとき。
だからこそ、積立だけは止めてはいけません。
4. 株価下落時に絶対やってはいけない行動
【危険①】感情的に売る
最悪のタイミングで売ると、大きな損失につながります。
【危険②】不安になって情報を漁りすぎる
不安になるほどネガティブな情報ばかり目に入り、判断が鈍ります。
【危険③】積立停止
下落時ほど積立の効果が高まるため、止めるのは機会損失。
5. 下落相場で「今やるべき３つの行動」
① ガチホールド（売らない）
長期投資では、売らないことが最大の防御です。
② 積立を継続する
安い値段で多く買えるため、将来の利益が大きくなります。
③ 資産配分を見直す（リバランス）
株価が下がると株式の比率が下がるため、淡々と買い足すことでバランスを整えることも有効です。
6. 不安なときこそ「長期視点」が最強
長期投資における成功者は、
- 暴落を恐れない
- むしろチャンスと捉える
- 積立を継続する
この３点を守っています。
短期の値動きに振り回されず、長期の未来に目を向ければ、下落相場は恐怖ではなく「資産形成のチャンス」へと変わります。
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【まとめ】株価が下がっても“売らない”が正解
株価急落は誰にとっても怖いものです。しかし、歴史が示すとおり、短期的な下落は長期投資家にとって障害ではありません。
落ち着いてガチホすること。
積立を止めないこと。
この２つを守るだけで、あなたの投資は大きく成功に近づきます。
市場は必ず波を描きますが、最終的には成長してきました。
未来も同じように成長していくと考えるなら、下落相場は恐れるべきものではありません。
焦らず、ブレず、あなたの投資ルールを守っていきましょう。